【答案】“不能自已”是成语，是不能自己控制或克制住自己（思想、感情）的意思（“已”为停止-左右）；“不能自己”是源于李宗盛的歌曲《漂洋过海来看你》中的两句歌词（“在漫天风沙里望着你远去，我竟悲伤得不能自己”）而以非为是-错出来的“生造-新造短语”——流行的强行解释是：自己不能成为自己（自己变成了“非自己”）。

【解析】李宗盛的解释是：自己原本写的是“不能自已”，但为数众多的演唱者囿于自己的语言水平和理解能力而将之唱为“不能自己”，天长日久，众皆如此，最后只能将错就错，以非为是了。

“不能自己”虽然是源于低级认知-错误理解而形成的“新造-生造”词语，但它在语言学上的重要法则“约定俗成”的帮助下，存在着为更多人所接受的可能——依照“约定俗成”下的隐法则“少数服从多数”，它如果能走出演艺界和歌唱爱好者的圈子，为更广大的人群所接受，并非没有拥有合法身份的可能。

并没有不能自“己”这个成语

首先，在成语词典中，搜索出来只有不能自已这个成语，换而言之，不能自“己”根本就不存在，只能说是个错别字罢了，而且不能自“己”这个意思也讲不通，当年歌词创作者李宗盛也是出现了失误，因此才导致了这一乌龙，以至于后来很多模仿者都唱成了不能自“己”，误导了听众。

我认为不能自己喝，不能自己的区别。是说无论做什么事情或处在什么地方，都不能是自己单独的，必须有他人在场或者他人的帮助。而不能自疑疑就是停下来停止的意思。不能自已就是自己控制不了自己，自己左右不了自己。必须有外人或外力的干预才能控制自己。

“不能自己”指自己不能左右事态，或者不能把握自己。“不能自已”是指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。“已”是“停止”。出自唐卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离‘，因泣下交颐不能自已”。一般作谓语、状语。近义词是“情不自禁”“不由自主”。

不能自己和不能自已其实是同意不同音，是一个词，比较正规常见的写法应该是“不能自已”。

“已”同“己“”比较容易混淆，有时会误写误读，故才有了“不能自己”。

如果说二者有区别，那从字面意思去看“不能自已”强调不能控制自己的情绪，而不能自己可能指代更广，除了情绪，也可以指自己不能控制自己的身体行为等。