何为四孟、四仲和四季呢？《逸周书.周月》中对此作出了说明，其有云：“岁有春夏秋冬，各有孟仲季，以名十有二月。”意思是一年中有十二个月，有春、夏、秋、冬四个季节，每个季节跨越三个月，可以分别用孟、仲、季来表示。孟表示每个季节的第一个月，仲表示每个季节的第二个月，季表示每个季节的第三个月。

地支亦有十二数，正月建寅、二月建卯、三月建辰、四月建巳、五月建午、六月建未、七月建申、八月建酉、九月建戌、十月建亥、十一月建子、十二月建丑。

而每个季节涵盖三个月，即正月、二月、三月为春季，四月、五月、六月为夏季，七月、八月、九月为秋季，十月、十一月、十二月为冬季。

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孟为每个季节的第一个月，则正月、四月、七月和十月为孟，即寅、巳、申、亥为孟，也称四孟。

仲为每个季节的第二个月，则二月、五月、八月和十一月为仲，即卯、午、酉、子为仲，也称四仲。

季为每个季节的第三个月，则三月、六月、九月和十二月为季，即辰、未、戌、丑为季，也称四季。

在古代孟仲季分别代表一，二，三。用在弟兄排行上分别代表老大，老二，老三。如汉高祖刘邦被称刘季，意思是在家排行老三。用在季节上分别代表一个季节的上中下三个月，如史书上经常写春季月，就是代表春天第三个月。当然孟仲季也有用在其他方面的，这里就不详述了。

四孟月代表一年中的一四七十四个月，四仲月代表一年中的二五八十一四个月，四季月代表一年中的三六九十二四个月。每季度的第一个月为孟，第二个月为仲月，第三个月为季月，所以四个季度就产生出了四个孟月四个仲月和四个季月。正月为孟春，四月为孟夏，七月为孟秋，十月为孟冬，仲季余仿。

农历四季中每季的第二个月的合称。即仲春（二月）﹑仲夏（五月）﹑仲秋（八月）﹑仲冬（十一月）