吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。

【出处】《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”

【示例】只有我觍然面目，偷生人世。所以～，麻衣茹素，稍谢罪戾。（清·吴趼人《痛史》第十一回）

就是东西不好吃，睡觉的时候睡吧！

食不甘味夜不能寐，形容有些人因遇一些烦心事，得不到解决，着急上火，吃不下饭觉得没有味，翻来覆去整夜睡不着觉，忧心忡忡的样子。

我们都知道快乐可以分享、幸福可以感悟、喜悦可以传递；殊不知烦恼的情绪也可以传染，而且专门在至爱亲朋之间传染。

烦恼是因为有些事没办法解决，又担心会有不好的结果，心烦意乱心事重重就会生出烦恼。当我们遇到令人不顺心或不畅快的人或事；自己一人解决不了，又须要别人帮助时也会烦恼。

我们走在大街上，在熙熙攘攘的人群里，很少会去关注他人表现出来的喜怒哀乐。回到家里，亲人的情绪则是我们可以心领神会的，除了分享快乐，也要分担烦恼。人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事。

烦恼，是因为对一些事情无法把握或是无法解决而导致的。面对一个无解的结，剪不断理还乱，心绪岂能平静？夜晚醒来，往往忽然间坠入烦恼的深渊，越想挣扎脱离就会越陷越深。夜晚睡不好，就会使人在白天昏昏沉沉心力憔悴，会感到很累……。

烦恼是一种情绪和情感的紊乱和亢奋；它可以使人乱性，可以使人消沉痛苦，可以令人紧张焦虑。它是一种情性的障碍，会干扰思想，影响生活态度破坏人际适应。烦恼是从过度的关心，愤怒的脾气，无知的执着，傲慢和自卑中延伸来的……。

其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，想想你拥有的，别人没有的，要知足常乐啊。

人的情绪是与生俱来的，而且伴随人的一生。有谁能一辈子随心所欲，而不经过烦恼？我们改变能改变的，接受不能改变的。一个人 出生的时候，哭着来到人间，周围的人笑着；逝去的时候，平静而安详，周围的人在悲戚的哭着！一切都是轮回!

佛家的态度是：对生活，不妄求；对他人，不强求；对自己，不苛求。从容做人，自然做事，不执着于好坏的概念，舍弃凡圣的分别，于无心处，求真乐而绝烦恼，无论风云变幻、遭际顺逆，只是一颗平常心。