“前仰后合”指的是身体前后晃动。形容大笑或困倦得直不起腰的样子。 拼音：[qiányǎnghòuhé]近义词：前合后仰、东倒西歪反义词：呼天抢地、饮泣吞声

形容身体前后晃动（多指大笑时）。

拼音

[qián yǎng hòu hé]

出处

元·高文秀《遇上皇》第一折：“东倒西歪；后合前仰；离席上；这酒兴颠狂。”

前仰后合是一种运动姿势，通常用于训练腰部和腹肌。具体而言，这种运动需要人体以倒立的姿势，即站在两只手上，双脚向上伸直，形成一个倒置的"V"形。然后，通过收缩腹肌和臀部肌肉，控制身体的平衡，上下摆动，使头和脚来回接近，像一把剪刀般伸展。

这种运动除了能够锻炼腰部和腹部肌肉外，还有助于提高身体的稳定性和协调性，并有助于改善身体平衡和柔韧性。

不过值得注意的是，由于这种运动对手部和肩膀的要求较高，因此需要一些身体协调性和力量的基础，才能正确执行。

前仰后合是一个汉语成语，拼音为qián yǎng hòu hé，释义：身体前后晃动，不能自持。形容大醉或大笑或困倦得直不起腰的样子。

身体前后晃动。形容大笑或困倦得直不起腰的样子。

仰基本字义1. 脸向上，与“俯”相对:~首。

~望。

2. 敬慕:久~。

敬~。

3. 依赖:~承。

~赖。

~仗。

~人鼻息。

4. 旧时公文用语。上行文中用在“请、祈、恳”等字之前，表示恭敬;下行文中表示命令:~即尊照。

5. 服下，指服毒:~药(服毒药自杀)。

~毒。

6. 姓。