懊丧指懊恼沮丧。清 纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之一》：“ 李生 意气懊丧，益落拓不自存，仍附舟南下觅外舅。”

茅盾 《色盲》一：“ 林白霜 颇有些懊丧的气色，好像做坏了一件什么事。”常用词组：

1，懊恨不要因为你将要失去一个朋友而懊恨。

——英·莎士比亚《威尼斯商人》

2，懊悔人的思想转变后，就某些缺点或错误感到后悔。

懊丧是一个描述人情绪状态的词语，通常用来形容由于某种不如意的事情或经历，导致个体情绪低落、精神不振的心理状态。当人们面临挫折、失败或失落时，可能会感到懊丧。

具体而言，懊丧通常表现为心情沉重、郁郁寡欢，对周围的事物失去兴趣，甚至可能产生自责、懊悔的情绪。这种状态可能会影响人的日常生活和工作效率，使人难以集中注意力，缺乏动力去积极应对问题。

懊丧情绪的产生可能源于多种原因，如目标未达成、人际关系紧张、失去重要机会等。为了缓解懊丧情绪，人们可以尝试调整心态，积极面对问题，寻求支持和帮助，或者通过运动、放松等方式来舒缓压力。

总之，懊丧是一种消极的情绪体验，需要我们积极应对和调整。通过改变思维方式、寻求支持以及采取积极的生活方式，我们可以逐渐走出懊丧的阴影，重拾生活的信心和乐趣。

懊丧是一个汉语词语，读音为ào sàng，指懊恼沮丧。出自纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之一》：“ 李生 意气懊丧，益落拓不自存，仍附舟南下觅外舅。”